Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2022
|
47,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
993 kcal
|
Rasva: 53,33g | Prot: 33,86g | Hh: 99,61g.
Aamiainen: Tomat Merah. Lounas: Gulai Ayam, Telur Balado, Nasi Putih. Päivällinen: Croissant Coklat. Välipalat/Muut: Teh Kotak Teh Kotak Less Sugar. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dewisan_02
|