Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2022
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1022 kcal
|
Rasva: 45,84g | Prot: 94,69g | Hh: 52,17g.
Aamiainen: ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Творог с Клубникой, Maltagliati Спагетти Вареные, Домик в деревне Сливки 20%, Печень Куриная Жареная, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Победа Шоколад Горький 72%, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Ветчина Куриная для Детей, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - syxarik_88
|