Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2022
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1016 kcal
|
Rasva: 52,71g | Prot: 35,10g | Hh: 100,27g.
Aamiainen: АТБ Банан, Селянське Молоко 2,5%, Briiggen Вівсянка, Лохина Лохина 🫐. Lounas: Serenada Сыр Радамер, Кабачки Тушеные, METRO Chef Печень Трески, Яйцо, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). Välipalat/Muut: Gavra Кокосовий Фінік, Айс Латте ☕️ 🥰. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YuliiaBrakova
|