Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2022
|
82,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1628 kcal
|
Rasva: 29,96g | Prot: 65,33g | Hh: 295,13g.
Aamiainen: Kamps Käsebrötchen Überbacken. Lounas: Monster Ultra Fiesta. Päivällinen: Dürüm Döner. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - esther.rastetter
|