Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2022
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1420 kcal
|
Rasva: 45,16g | Prot: 52,16g | Hh: 190,69g.
Aamiainen: Twix Twix, Плов с Говядиной. Lounas: UDC Боул с Говяжьей Вырезкой, Бочкари Домашний Лимонад Лимонный. Päivällinen: Благодей Квас Традиционный. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|