Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2022
|
109,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 28,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
895 kcal
|
Rasva: 26,84g | Prot: 29,60g | Hh: 137,00g.
Aamiainen: Banane, Goji Beeren, Heidelbeeren, Hafermilch, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Kaffee mit Milch, Kölln Glutenfreie Haferflocken. Lounas: Elstar, Hartgekochtes Ei. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|