Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2022
|
105,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 38,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1691 kcal
|
Rasva: 96,92g | Prot: 73,64g | Hh: 135,14g.
Lounas: Kikkoman Sojasoße, Mischgemüse, Rindfleisch, Reis (Gekocht). Päivällinen: Milram Burlander, Gut Drei Eichen Rindersaftschinken, Kerrygold Butter, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. Välipalat/Muut: Gemischte Nüsse, Banane. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|