Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2022
|
72,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
600 kcal
|
Rasva: 25,78g | Prot: 37,49g | Hh: 53,38g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Пятерочка Авокадо, Fish House Форель Слабосолёная, Fazer Хлебец Зерна-Микс с Плющеным Зерном. Lounas: Кухня на Районе Окрошка на Кефире. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|