Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2022
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,9 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
256 kcal
|
Rasva: 17,49g | Prot: 12,78g | Hh: 13,68g.
Aamiainen: От Мартина Семечки Отборные, Перекресток Персик, Вараксино Яйцо, Огурец (без Кожуры). lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|