Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2022
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
993 kcal
|
Rasva: 21,06g | Prot: 58,07g | Hh: 146,39g.
Aamiainen: Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Päivällinen: Рис Вареный, Индейка в Сливочном Соусе. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром, Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Варенье из Смородины, Манго. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marinabomba
|