Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2022
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1177 kcal
|
Rasva: 40,63g | Prot: 16,98g | Hh: 181,79g.
Aamiainen: Русскарт Чипсы Diesel, Напитки из Черноголовки Кола. Lounas: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Буренкин Луг Сметана 15%, Блины на Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|