Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2022
|
77,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 77,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1043 kcal
|
Rasva: 60,74g | Prot: 39,88g | Hh: 98,09g.
Aamiainen: Сытоедов Шаурма с Курицей и Овощами. Lounas: Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Му-Му Котлета Куриная с Грибами и Сыром. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов, Минтай Жареный. Välipalat/Muut: Магнит Персик. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|