Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2022
|
92,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,7 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
543 kcal
|
Rasva: 9,12g | Prot: 37,52g | Hh: 74,56g.
Aamiainen: Грудка Индейки. Lounas: Грудка Индейки, Рис Вареный. Välipalat/Muut: Белый Хлеб, Суп Куриный с Чечевицей. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - АленаFox17
|