Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2022
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2127 kcal
|
Rasva: 86,29g | Prot: 181,46g | Hh: 139,46g.
Aamiainen: Myprotein Peanut Butter, Marque Repère Les Craquantes Blé Complet, Décathlon Whey Protein. Lounas: Demeter Jus de Carottes, Wasa Authentique, Oeuf Dur, Sunny Via Sirop d'agave, Huile d'Olive, Riz Basmati (Cuit), Carrefour Escalope de Dinde . Päivällinen: Auchan Huile de Colza, Oeuf, Socopa Burger du Chef. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Roulian666
|