Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2022
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1302 kcal
|
Rasva: 62,84g | Prot: 81,07g | Hh: 133,20g.
Aamiainen: Клубника, Персики. Lounas: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Päivällinen: Dove Конфеты, Кофе с Молоком и Сахаром, Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Цветная Капуста, Брокколи Тушеные, Картошка Печеная, Куриные Голени с Кожей. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|