Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2022
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 32 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 73,40g | Prot: 30,76g | Hh: 95,83g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Песочное Печенье, Конти Конфета Джек, Зеленый Чай. Lounas: Сливочный Сыр, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Хлеб Новоросский Чаплыгиной. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - polza1294
|