Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2022
|
100,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 40,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1950 kcal
|
Rasva: 33,49g | Prot: 50,54g | Hh: 183,98g.
Aamiainen: Куриное филе в слмвочном соусе, Санто Стефано Вино, Молком Молоко 1,5%, Пятерочка Авокадо, ТМК Филе Куриное в/К, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - innohka86
|