Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2022
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1052 kcal
|
Rasva: 66,18g | Prot: 83,54g | Hh: 34,72g.
Aamiainen: ВкусВилл Напиток Растительный из Фундука, ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Перцем, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, ВкусВилл Салат Цезарь Вкусвилл. Päivällinen: Оливковое Масло, Вкусвилл Фарш из Индейки, Bridel Сыр с Голубой Плесенью Blue Cheese, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Перцем, ВкусВилл Сыр Хрустящий, Mute Дрожжи Пищевые Неактивные, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Кабачок Гриль, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|