Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2022
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3703 kcal
|
Rasva: 192,36g | Prot: 128,39g | Hh: 433,69g.
Aamiainen: FLO PMS Gummy Vitamins, Nature Made Iron, Finest Natural Vitamin D3, GNC Women's Ultra Mega Active Vitapak, Nature Made Vitamin C, Quaker Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut, Chobani Less Sugar Greek Yogurt Wild Blueberry. Lounas: Bacon, Chicken and Tomato Club Sandwich with Lettuce and Spread. Päivällinen: Five Guys Little Cheeseburger, Five Guys Large Fries. Välipalat/Muut: Regal Movie Popcorn, Regal Movie Popcorn, Steamed Dumpling (Filled with Meat Poultry or Seafood). lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MARANGELITZA
|