Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2022
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1278 kcal
|
Rasva: 91,05g | Prot: 56,23g | Hh: 75,28g.
Aamiainen: METRO Chef Сир Бринза З Кропом Та Петрушкою, Cukier, Класс Пицца. Lounas: E.Wedel Ptasie Mleczko Śmietankowe, Пузата Хата Борщ По-Домашньому З М‘Ясом. Päivällinen: Roshen Молочный Шоколад с Вафлей. Välipalat/Muut: Білоцерківський Філадельфія, Галя Балувана Ковбаса Домашня, Київхліб Хліб Цільнозерновий. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|