Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2022
|
66,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
409 kcal
|
Rasva: 20,62g | Prot: 21,75g | Hh: 36,00g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Гречка Отварная. Lounas: Вареное Яйцо, Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - кот кокос_
|