Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2022
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1064 kcal
|
Rasva: 41,41g | Prot: 72,82g | Hh: 106,62g.
Aamiainen: Кальве Соус Сливочно-Чесночный, Белая Дача Салат Ассорти, Помидоры Черри, Яичница, НЕВА Зефир Бело-Розовый. Lounas: Помидоры Черри, Белая Дача Салат Ассорти, Щи. Päivällinen: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Välipalat/Muut: Эконива Йогурт 2,8%. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|