Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2022
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 49,77g | Prot: 75,86g | Hh: 121,69g.
Aamiainen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Зеленое Яблоко, Гренки, Помидоры, Яичница. Lounas: Гуляш из Свинины, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Овощное Рагу. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Välipalat/Muut: Рот Фронт Карамель Барбарис. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|