Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2022
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
582 kcal
|
Rasva: 39,32g | Prot: 45,83g | Hh: 11,37g.
Aamiainen: Domatesler, Kahve (Demlenmiş), Yeşil Zeytin, Beyhey Fıstık Ezmesi, Yumurta Omleti, Migros Çeçil Peyniri, Lor Peyniri. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - uçanteneke
|