Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2022
|
53,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 53,82g | Prot: 67,22g | Hh: 165,19g.
Aamiainen: Сметана 15%, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Творог 5%, Сахар. Lounas: Челны Хлеб Конвертик Творожный. Päivällinen: Жизнь Март Тыквенный Суп-Пюре. Välipalat/Muut: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Русский аппетит Плов с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|