Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2022
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
895 kcal
|
Rasva: 34,55g | Prot: 31,21g | Hh: 99,33g.
Aamiainen: Dolce Gusto Cafe Au Lait. Lounas: Sainsbury's Grissini Breadsticks, Nutella Hazelnut Spread. Päivällinen: Feng Sushi Salmon Sashimi , Multigrain Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Cream Cheese, Avocado Maki. Välipalat/Muut: Aldi Cheese Puffs, Gordon's Gin. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Audrey Parker
|