Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2022
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 64,40g | Prot: 37,01g | Hh: 151,23g.
Aamiainen: Здравник Цикорий Растворимый, Роллтон Горячая Порция с Курицей, Петрушка, Мясницкий Ряд Сарделька Свиная, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Бельгийские Вафли, Кофе. Päivällinen: Гречка с Овощами, Мясницкий Ряд Сарделька Свиная, Огурец (без Кожуры), Гречневая Крупа (без Жира). Välipalat/Muut: Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Princessa_Angelov
|