Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2022
|
75,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1416 kcal
|
Rasva: 39,92g | Prot: 64,89g | Hh: 181,23g.
Aamiainen: Alpro Vanille Mandel Dessert , Monin Caramel Sirup Sugar Free, BioBio Hafer Drink. Päivällinen: Bad Reichenhaller Kräuter Salz, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Florette Fein & Pikant, REWE Bio Sonnenmais, REWE Beste Wahl Kidneybohnen, Beste Ernte Junge Möhren, Frosta Veggie Hühnerfrikassee. Välipalat/Muut: Alpro Dessert Moments - Haselnuss Schokolade. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|