Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2022
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
438 kcal
|
Rasva: 4,61g | Prot: 42,94g | Hh: 59,63g.
Aamiainen: Fresh & Easy Liquid Egg Whites. Lounas: Cucumber (with Peel) , Organic Valley Organic Egg Whites. Päivällinen: Water , Spinach , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Välipalat/Muut: Expo Fresh Strawberries , Brainberries Fresh Blueberries, Gala Apples, Old London Melba Toast Roasted Garlic. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Melaniefigure
|