Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2020
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
617 kcal
|
Rasva: 24,75g | Prot: 22,90g | Hh: 78,23g.
Aamiainen: Tempe Goreng. Lounas: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Tempe Orek, Sawi Dimasak (dari Segar), Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki. Päivällinen: Pancake Tawar. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - journalsehat.sinta
|