Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2022
|
82,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1776 kcal
|
Rasva: 79,55g | Prot: 176,76g | Hh: 84,17g.
Aamiainen: Mãe Terra Aveia Flocos Grossos , Banana Prata. Päivällinen: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Cebolas, Bonduelle Ervilha Fresca, Tomates, Palmito, Beterrabas, Ervilha Torta, Grão-de-Bico, Bassi Bife Ancho, Picanha, Friboi Fraldinha Assada, Bassi Short Rib. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|