Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2022
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1540 kcal
|
Rasva: 51,14g | Prot: 50,46g | Hh: 228,01g.
Aamiainen: Pan Dulce. Lounas: Salsa Roja, Frijoles Refritos, Salchicha de Pavo, Patatas Fritas, Tortillas de Maíz, Ponche de Frutas (Concentrado Congelado, con Agua). Päivällinen: Knorr Sopa de Fideos, Pambazo de Chorizo y Papa. Välipalat/Muut: Chantilly Crema Vegetal Batida Tipo Chantilly, Mangos, Plátano, Manzana Verde. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yaz.garcía
|