Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2022
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 60,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2191 kcal
|
Rasva: 93,87g | Prot: 72,73g | Hh: 272,75g.
Aamiainen: Начинка Купиная для Блинов (Мамина), Блины Мамины, Кофе. Lounas: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. Päivällinen: Delphi Оливковое Масло Extra Virgin , Руккола, Окей Томаты Розовые, Огурец (без Кожуры), Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Мистраль Гречка. Välipalat/Muut: Коломенское Вафли с Халвой, Магнит Персик, Нектарин, КВД Воронеж Загорская Сливочная. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - YULYA.YURCHENKO.74
|