Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2022
|
115 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
930 kcal
|
Rasva: 60,87g | Prot: 36,14g | Hh: 58,68g.
Aamiainen: Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Бородинский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Каждый День Сметана 20%, Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Атяшево Колбаса Краинская. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|