Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2022
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
591 kcal
|
Rasva: 25,08g | Prot: 34,51g | Hh: 56,56g.
Aamiainen: Реми Аджика, Батон Нарезной, Good+ Коллаген Натуральный, Беларусь Сыр Король Эдвард, Barilla Макароны. Lounas: Barilla Макароны, Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Король Эдвард. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - анастейша@00
|