Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2022
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1275 kcal
|
Rasva: 52,20g | Prot: 64,32g | Hh: 147,16g.
Aamiainen: Bresso Leichtgenuss Feine Kräuter, Aldi Lachsschinken, Aldi Gourmet Salami, Rama Margarine, Mischkornbrot. Lounas: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Päivällinen: Nektarinen, Plattpfirsich, Pflaumen. Välipalat/Muut: hanuta Hanuta. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anni2018neu
|