Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2022
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1282 kcal
|
Rasva: 66,62g | Prot: 68,78g | Hh: 111,90g.
Aamiainen: 1 Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый, Кофе (из Молотых Зерен), Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Калинка Сосиски Рыжики. Lounas: Индилайт Гуляш из Индейки, Гречка Отварная. Päivällinen: Сыркофф Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Салат из Помидоров и Огурцов, Калинка Сосиски Рыжики. Välipalat/Muut: Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - laptevalilia327
|