Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2022
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2142 kcal
|
Rasva: 96,37g | Prot: 114,31g | Hh: 219,17g.
Aamiainen: Сахар, Myprotein Milk Protein Smooth. Lounas: Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Персики, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Päivällinen: Персики, Простоквашино Творог 9%. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Кукусики Семечки Подсолнечника Жареные, Виноград. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Жулай Роман
|