Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2022
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
967 kcal
|
Rasva: 29,81g | Prot: 87,03g | Hh: 72,60g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кабачковая Икра, Нектарины, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies, Сырник, Фундук Фундук, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Яблоко, Fit Parad Кукурузные Хлопья без Сахара, Яйцо, Alpro Миндальное Молоко, Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Rushana1189
|