Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2022
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1442 kcal
|
Rasva: 36,17g | Prot: 78,75g | Hh: 205,39g.
Aamiainen: Сушеное Манго, Siera Nams Сыр 10%, Лаваш Тонкий, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулесовая Каша на Воде. Lounas: Жупиков Филе Куриное Тушеное, Barilla Макароны Бантики Отварные. Päivällinen: Сушеное Манго, Творожная Запеканка с Изюмом, Яичница, Vici Крабовое Мясо. Välipalat/Muut: Чистая Линия Мороженое Молочное Шоколадное «Ночное». lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|