Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2022
|
90,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1571 kcal
|
Rasva: 55,21g | Prot: 71,52g | Hh: 178,62g.
Aamiainen: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Вареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке, Капучино, Чай с Лимоном и Сахаром. Lounas: Чай с Сахаром, Глобус Котлеты Рыбные Оригинальные , Слобода Майонез, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Päivällinen: Вареное Яйцо, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Välipalat/Muut: Шоколадница Чай Марокканский. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|