Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2022
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1919 kcal
|
Rasva: 75,35g | Prot: 199,71g | Hh: 89,21g.
Aamiainen: Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Eiweißbrot Backmischung, Vemondo Kokosnuss Natur Joghurt . Lounas: Cucina Parmesan , Jeden Tag Mozzarella Light, Tomaten, Aubergine. Päivällinen: Eiweißbrot Backmischung, Exquisa Skyr Mild 44%Protein. Välipalat/Muut: Fruity Whey Isolate Fruity Whey. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
17 elo 22 jäseneltä: Denise6723
|
Nixda guten Morgen,Dankeâď¸
17 elo 22 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯
|
17 elo 22 jäseneltä: Denise6723
|
Also die Rafaellos ab jetzt erstmal gestrichen..bis wir die 7 wiedersehen😉😎â🏻
|
Vicky😂😂😂😂🥥🥥ok.heute lege ich mich ins zeug😍😍💪
17 elo 22 jäseneltä: 🍯 Viktor🍯
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 🍯 Viktor🍯
|