Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2022
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1753 kcal
|
Rasva: 62,87g | Prot: 77,37g | Hh: 186,25g.
Aamiainen: Natipan Pan Ballena, Huevo Frito. Lounas: Atún en Agua (Enlatado), Arroz Blanco Cocido, Arroz con Leche. Päivällinen: Divali Palitos de Queso. Välipalat/Muut: Cerveza Normal, La Especial Mani Limón Pimienta. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Guillecv91
|