Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2022
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1338 kcal
|
Rasva: 26,48g | Prot: 100,08g | Hh: 183,04g.
Aamiainen: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Щедрые Хлебцы Гречневые, Sahar Варенье Абрикос, Савушкин Продукт Творог 5%, California Gold Nutrition Коллаген. Lounas: Нектарин, Midori Морская Капуста с Кимчи , Мирамар Крабовые Палочки. Päivällinen: Желтая Кукуруза, Картофель Отварной, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Välipalat/Muut: Мой Торт Киви-Клубника, Сушка. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|