Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2022
|
60,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1407 kcal
|
Rasva: 38,64g | Prot: 48,13g | Hh: 209,88g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Kölln Müsli Cranberry, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Dr. Oetker Die Ofenfrische Diavolo. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola (Dose), Heißer Kakao, Bahlsen Choco Leibniz. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|