Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2022
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 49,50g | Prot: 47,19g | Hh: 226,23g.
Aamiainen: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Домик в деревне Молоко 2,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яблоко, Красное Яблоко, Гадкий Я Фруктовый Лёд , Золотой Стандарт Пломбир Шоколадный, Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое), Мороженое Пломбир, Сахар. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - emine_2702
|