Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2022
|
154,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,7 kg.
Vielä jäljellä: 59,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 25,61g | Prot: 174,46g | Hh: 60,35g.
Aamiainen: Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс, Herbalife Комплекс Пищевых Волокон, Herbalife Чай N-R-G, Herbalife Термо Комплит, Herbalife ОЯН, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Lounas: Grönabladsallad, Lätt-Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt), Tomater. Päivällinen: Herbalife Найтворкс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Välipalat/Muut: Herbalife Бета Харт, Herbalife Формула 1, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dana Dace
|