Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2022
|
48,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1266 kcal
|
Rasva: 34,37g | Prot: 84,77g | Hh: 144,58g.
Aamiainen: Prozis Burro di Arachidi , Perugina Cacao Amaro, Vale Yogurt Magro ai Frutti di Bosco, Land Yogurt Greco 0% , Fiorentini Bio Fiocchi di Avena . Lounas: Delizie del Sole Cous Cous, Pomodori Ciliegini, Le Naturelle Albume d'uovo, Uovo, Bertolli Olio Extravergine di Oliva. Päivällinen: Barilla Pasta Integrale Fusilli, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Zucchine, Petto di Pollo. Välipalat/Muut: Più Buono Gallette Multicereali, Eurospin Farro Soffiato Degli Altipiani Umbri. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
|
Painohistoria - FrancescaContro
|