Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 elokuuta 2022
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
666 kcal
|
Rasva: 16,33g | Prot: 22,64g | Hh: 110,64g.
Aamiainen: Овощное Рагу, Черемушки Батон Полюшко Пшеничный Внарезку с Семечками. Lounas: Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, Голубика, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, ВкусВилл Мусс Творожный Черная Смородина. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|