Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 elokuuta 2022
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
431 kcal
|
Rasva: 12,91g | Prot: 20,31g | Hh: 64,88g.
Aamiainen: Чай, Рот Фронт Ромашка, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Вязанка Ветчина Столичная. Lounas: Арбуз, Щи. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|